পেয়ারা পাতায় প্রচুর পরিমানে ভিটামিন এ, ভিটামিন সি, পটাসিয়াম, ফাইবার এবং লাইকোফেন রয়েছে। এসব গুনের কারণে পেয়ারা পাতা ডায়বেটিকস নিয়ন্ত্রনে চমৎকার কাজ করে থাকে। পেয়ারা পাতা শরীরে ইনসুলিন এর মাত্রা বাড়তে বাধা দেয়।
আয়ুর্বেদিকরা বলেন, পেয়ারা পাতা স্বপ্ন দোষ দূর করতে কাজে লাগে। এর জন্য আপনাকে পেয়ারা পাতার পেষ্ট তৈরী করে চিনি মিশিয়ে খেতে হবে। পেয়ারা পাতা জটিল কার্বোহাইড্রোটকে সুগারে রূপান্তর হতে বাধা দেয়।
পেয়ারা পাতা ওজন কমাতে ব্যাপক কার্যকর। এ পাতা কলেসট্রোলকে কমিয়ে দেয়। পেয়ারা পাতার রস লিভার পরিষ্কার করতে সাহায্য করে। ডায়রিয়া রোগ সারাতে সাহায্য করে। পাশাপাশি এটা পেটের সব রোগ সারাতে সাহায্য করে। পেয়ারা পাতার রস হজম শক্তিকে মজবুত করে।
মাড়ি দিয়ে রক্ত পড়া বা মুখে ঘা হলে কিছুক্ষন পেয়ারা পাতা চিবিয়ে নিন। পেয়ারা পাতা এলার্জি কমাতে সাহায্য করে। পোকামাকড় কামড়ালে পেয়ারা পাতা পেস্ট করে সেখানে লাগালে ফোলা ভাব কমে যাবে।
পেয়ারা পাতায় প্রচুর পরিমানে ভিটামিন সি রয়েছে তাই এটা ব্রু কমাতে সাহায্য করে।
পেয়ারা পাতা পেস্ট করে মুখে মাখলে বয়সের ছাপ দূর হয়।
পানিতে পেয়ারা পাতা সিদ্ধ করে চুলে লাগালে চুল পড়া বন্ধ হয়।
শরীরে দাদ বা চুলকানি থাকলে এটা পেস্ট করে ঐ খানে লাগালে উপকার পাবেন। পেয়ারা পাতায় প্রচুর বি -৩ ও বি-৬ থাকায় এটা মাথার কাজ রক্ত সচল রাখে এবং সরণ শক্তি বৃদ্ধি করে।
এ পাতায় ভিটামিন এ রয়েছে। তাই এটি চোখের সমস্যা দূর করতে সাহায্য করে। এ পাতার রস পান করলে উচ্চ রক্তচাপ হয় না।
এর ভিতর প্রচুর এন্টি অকসিডেন্ট রয়েছে। তাই এটি স্তন ক্যানসার, মুখের ক্যানসার প্রতিরোধে ভূমিকা পালন করে।
এগুলো পেয়ারা পাতার সব অসাধারণ গুনাগুণ।
