মঙ্গলবার
০৯ জুন ২০২৬, ২৬ জ্যৈষ্ঠ ১৪৩৩ বঙ্গাব্দ
মঙ্গলবার, ০৯ জুন ২০২৬, ২৬ জ্যৈষ্ঠ ১৪৩৩

হার্ট অ্যাটাক ও স্ট্রোকের ঝুঁকি কমে কাঁচা মরিচে

কাগজ ডেস্ক
প্রকাশ : ১৩ জানুয়ারি ২০২৬, ০৭:৪৫ পিএম
আপডেট : ১৩ জানুয়ারি ২০২৬, ০৭:৪৮ পিএম
হার্ট অ্যাটাক ও স্ট্রোকের ঝুঁকি কমে মরিচে। ছবি: সংগৃহীত

ভাতের পাতে একটা টসটসে কাঁচামরিচ ছাড়া যাদের চলেই না, তাদের জন্য আছে সুখবর! গবেষণায় বলা হয়েছে, নিয়মিত মরিচ খেলে হার্ট অ্যাটাক ও স্ট্রোকের ঝুঁকি কমে যায়।

ইতালির খাবারে মরিচ একটি জনপ্রিয় উপাদান। এই গবেষণাটিও ইতালিতেই করা। ২৩০০০ মানুষের উপর জরিপ চালানো হয়েছে, যাদের কেউ মরিচ খান, কেউ খান না।

অংশগ্রহণকারীদের স্বাস্থ্য এবং খাদ্যাভ্যাসে নজর রাখা হয়েছে আট বছরের বেশি সময় ধরে। গবেষকরা দেখেছেন, যারা সপ্তাহে অন্তত চারবার মরিচ খেয়েছেন, তাদের হার্ট অ্যাটাকে মৃত্যুর ঝুঁকি কমে গেছে ৪০ শতাংশ। আর স্ট্রোকের ঝুঁকিও কমে প্রায় অর্ধেক হয়ে গিয়েছে।

সোমবার আমেরিকান কলেজ অব কার্ডিওলোজির জার্নালে প্রকাশিত হয়েছে গবেষণাটি। গবেষকরা অবশ্য জানিয়েছেন যে শুধু মরিচ খেলেই হবে না, হার্ট ভালো রাখার জন্য এবং স্ট্রোকের ঝুঁকি কমানোর জন্য স্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাসও গুরুত্বপূর্ণ।

সূত্র: সিএনএন

আমাদের ইউটিউব চ্যানেল সাবস্ক্রাইব করুন

মন্তব্য করুন

  • সর্বশেষ
  • জনপ্রিয়

যশোরসহ ২০ অঞ্চলে ঝড়ের সম্ভাবনা

উত্তাল বঙ্গোপসাগর, চার সমুদ্রবন্দরে ৩ নম্বর সতর্ক সংকেত

ঘুসের টাকা গুনে নেওয়ার ভিডিও ভাইরাল, বাগমারা থানার পুলিশ পরিদর্শক প্রত্যাহার

মহম্মদপুরে মেয়াদোত্তীর্ণ কীটনাশকে নতুন সিল

রামিসা হত্যা: সোহেল ও স্বপ্না ‘কনডেম সেলে’

কেশবপুরে শরীকানা পুকুরের মাছ লুটের অভিযোগ

রাজশাহীতে বিভাগীয় পর্যায়ে জাতীয় প্রাথমিক শিক্ষা পদক প্রতিযোগিতার উদ্বোধন

পাবনায় হত্যা মামলার আসামিদের বাড়িতে অগ্নিসংযোগ, নিহত ৩

রাজশাহীতে কার্যক্রম নিষিদ্ধ আওয়ামী লীগের বিক্ষোভ মিছিল

বিশ্ববাজারে আবারও বাড়লো স্বর্ণের দাম

ফের বাড়ল তেলের দাম

বিশ্বকাপ ইতিহাসে পেনাল্টি গোলের রেকর্ডে লিওনেল মেসি

দেশে ফিরলেন ৪৫১৫৮ হাজি, মৃত্যু ৪৯

নওগাঁয় শিক্ষার্থীদের সঙ্গে পুলিশ সুপারের সচেতনতামূলক মতবিনিময় সভা

যশোরে স্ত্রী হত্যায় স্বামীর বিরুদ্ধে মামলা, চাকু উদ্ধার

কালীগঞ্জে সর্বত্র মাদকের রমরমা ব্যবসা / হুমকির মুখে যুবসমাজ, আতঙ্কে অভিভাবকরা

২০২৬-২৭ বাজেট: যেসব পণ্যের দাম কমতে পারে

দেশের ১৪ জেলায় ঝড়-বৃষ্টির পূর্বাভাস

নড়াইলে ইয়াবাসহ যুবক গ্রেফতার, ২ মাসের কারাদণ্ড

স্ত্রীকে তালাক দিয়ে শাশুড়িকে বিয়ে!

X