gramerkagoj
বুধবার ● ২৯ নভেম্বর ২০২৩ ● ১৫ অগ্রহায়ণ ১৪৩০
gramerkagoj
শিরোনাম
শিরোনাম বিএনপিসহ সমমনা দলগুলোর অষ্টমদফার অবরোধ চলছে সিটি কলেজের সাবেক অধ্যক্ষ কারাগারে যশোরের ৬টি আসনে মনোনয়নপত্র নিয়েছেন ৩৮ জন যশোরে ২য় দিনে সাতজনের মনোনয়নপত্র সংগ্রহ সতীঘাটা স্কুলের শিক্ষক রামকৃষ্ণ রায়কে সংবর্ধনা প্রদান শীতে হাড় ও জোড়ের সুস্বাস্থ্যে করণীয় হেরোইনের পৃথক মামলায় তিনজনের যাবজ্জীবন বাঘারপাড়ায় স্কুল ছাত্র ছুরিকাহত আন্তঃজেলা চোর চক্রের পাঁচ সদস্য আটক, ছয়টি মোটরসাইকেল উদ্ধার অস্ত্র মামলায় ১০ বছরের কারাদণ্ড
জীবনধারা

কাঁচা রসুনের উপকারিতা ও অপকারিতা

রান্নার স্বাদ বৃদ্ধির জন্য আমরা অনেক রকমের মশলা ব্যবহার করে থাকি। তার মধ্যে রসুনও রয়েছে। মশলা হিসেবে ব্যবহার করা ছাড়াও রসুনের আরো অনেক ব্যবহার রয়েছে।রসুনে রয়েছে একশরও বেশি রাসায়নিক উপাদান। এতে রয়েছে এন্টি ব্যাকটেরিয়াল, এন্টি-ভাইরাল, এন্টি ফাংগাল এবং এন্টি অক্সিডেন্ট উপাদান। আর সেই কারণেই রসুন জীবাণুর সংক্রমণের বিরুদ্ধে দেহে যুদ্ধ করার শক্তি জোগায়।১৫০০ শতকে চীন ও ভারতে রক্ত পাতলা রাখার জন্য এর প্রচলন ছিল। আধুনিক চিকিৎসা বিজ্ঞানের জনক হিপোক্রেটিস রসুন ব্যবহার করেছিলেন সারভাইকাল ক্যানসারের ...
এই শীতে সর্দি-কাশি থেকে যেভাবে দূরে থাকবেন
Gramerkagoj
শীতকালে সবারই কম-বেশি ঠাণ্ডা লাগে। কেননা শরীরের তাপমাত্রার চেয়ে জলবায়ুর তাপমাত্রা কম থাকায় এই ঠান্ডা অনুভূত হয়। আবহাওয়া থাকে শুষ্ক। যার ফলে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা কমে রোগ জীবাণু বা...
পেঁপে খাচ্ছেন কিন্তু বীজ কি করছেন?
Gramerkagoj
পাকা পেঁপে খেতে কে না পছন্দ করেন। স্বাস্থ্যের জন্য কাঁচা এবং পাকা পেঁপে দুটোই বেশ উপকারী। তবে পাকা পেঁপে খেলেও আপনি পেঁপের বীজ খেয়েছেন কি কখনো? ভিটামিন ও মিনারেলসমৃদ্ধ পেঁপের বী...
ঘরে রাখা চালে পোকা লেগেছে, কি করবেন এখন?
Gramerkagoj
সংসারের অন্যান্য জিনিষের চেয়ে চাল একটু বেশি পরিমাণে কিনে রাখা হয়। কেননা আলু, পিয়াজ, ঝালের চেয়ে চাল একটু বেশি লাগে। তাইতো এক সাথে একটু বেশি করে সবাই চাল কিনে থাকেন। দীর্ঘ সময় মজু...
রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াবে পালং শাক
Gramerkagoj
শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে কত কিছুইনা খাই আমরা। তবে হাতের কাছে থাকতেও আমরা অনেকেই জানিনা পালং শাকের পুষ্টিগুণের কথা। শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায় পালং শাক। হাড়কে করে ...
কলাপাতায় খাবার খেলে মিলবে নানা-রোগে মুক্তি!
Gramerkagoj
একসময় দেখা যেতো বিয়ের অনুষ্ঠান বা যেকোনো অনুষ্ঠান হোক না কেন কলাপাতায় খাবার পরিবেশন করা হতো। এমন চল শুধু শহর নয়, গ্রামাঞ্চলেও ছিল। এখনকার দিনে সেই রেওয়াজ চোখে পড়ে না। তবে খুব কম...
উকুন থেকে মুক্তি পেতে চান?
Gramerkagoj
আপনার মাথায় যদি অসহ্য চুলকানি অথবা কোনোকিছু বিচরণ করছে এরকম অনুভব হলেই বুঝবেন মাথায় উকুন হয়েছে। আর এই উকুন নামটা শুনলেই কেমন যেন গা ঘিনঘিন করতে থাকে। চুলের সবচেয়ে বিরক্তকর সমস্য...
কোন বয়সে বিয়ে করলে পুরুষের আয়ু বাড়ে জানেন?
Gramerkagoj
আমাদের দেশে সামাজিক প্রেক্ষাপটে মেয়েদের কম বয়সে এবং ছেলেদের বেশি বয়সে বিয়ে করাই যেন নিয়ম হয়ে দাঁড়িয়েছে। আসলে কোন বয়সে বিয়ে করা উচিত, তা জানা নেই অনেকেরই। বিয়ের জন্য একেকজন একে...
ঝগড়া না করায় স্বামীর কাছে বিচ্ছেদ চেয়ে স্ত্রীর আবেদন
Gramerkagoj
স্বামী-স্ত্রীর মধ্যে কথা কাটাকাটি বা ঝগড়া হয়না এমন কখনো শোনা যায়নি। যত ভদ্র লোকই হোক সামান্য হলেও কথা কাটাকাটি হবেই। প্রতিটি স্বামী-স্ত্রীর মধ্যেই কখনো না কখনো ঝগড়া বা অশান্তি ...
লবঙ্গ ভেজানো পানি খেলে কি হয় জানেন?
Gramerkagoj
লবঙ্গ রান্নায় মশলা হিসেবে ব্যবহার হয়ে আসছে। রান্নার স্বাদ ও গন্ধ বাড়াতে অনেকেই এর ব্যবহার করে থাকেন। কিন্তু লবঙ্গের গুণাগুণ শুধু রান্নাতেই নয়, তার বাইরেও যে আরো গুণ আছে তা কি জা...
ডেউয়া ফলের উপকারিতা জানেন?
Gramerkagoj
সুস্বাদু ফল ডেউয়া। অনেকেরই হয়তো এই ফলটির সাথে পরিচয় নাও থাকতে পারে। তবে ফলটি খুব বেশি পরিচিত না হলেও তাতে যে পুষ্টিগুণ রয়েছে তা শুনলে অবাক হবেন অনেকেই। এমন অনেক দেশি ফল আছে, যাদ...
ওজন কমাবে পেঁয়াজ
Gramerkagoj
অতিরিক্ত ওজন কমাতে কত কিছুই না করতে হচ্ছে আমাদের। কাড়ি কাড়ি টাকাও খরচ করা হচ্ছে। কাজের কাজ তো কিছুই হচ্ছে না। তবে জেনে রাখুন, দ্রুত ওজন কমানোর ওষুধ আপনার হাতের কাছেই আছে। আর ত...
ঘরেই তৈরি করুন তিলের নাড়ু
Gramerkagoj
আপনি তিলের নাড়ু একদিনও খেয়েছেন কি? না খেলে ঘরে বসে আজই তৈরি করুন তিলের নাড়ু। বাঙালির পছন্দের অন্যতম একটি মুখোরোচক খাবার হচ্ছে এই তিলের নাড়ু। কালক্রমে কিছু নাড়ু বিলিন হলেও এখনও ...

🔝