gramerkagoj
gramerkagoj
মঙ্গলবার ● ১ জুলাই ২০২৫ ● ১৬ আষাঢ় ১৪৩২
gramerkagoj
শিরোনাম
শিরোনাম উদ্ধার একশ’ কেজি গাঁজার চালানে মিন্টুর সাথে আর কারা জড়িত? জুলাই-আগস্ট গণঅভ্যুত্থানে শহীদদের স্মরণ করলো যশোর ছাত্রদল যশোরে শিশু বলাৎকারের দায়ে কমল কুমার কর্মকারের যাবজ্জীবন সশ্রম কারাদণ্ড দুই বছর ধরে মা-মেয়ের নামে ভিজিডির চাল উঠাচ্ছিলেন আওয়ামী লীগ নেতা যশোরের বড়বাজারে দোকানিকে মারপিট করে টাকা ছিনতাই যশোরে অস্ত্রসহ সন্ত্রাসী বাপ্পি আটকের ঘটনায় মামলা সন্ধানী’র নেতৃত্বের দ্বন্দ্ব তুঙ্গে গাজায় আসলেই যুদ্ধ বন্ধ হবে কবে? উজ্জ্বল ত্বকের জন্য দরকার ভেষজ চা যশোর পৌর কাউন্সিলর বাবুলকে আবারও ছুরিকাঘাত
স্বাস্থ্যকথা

উজ্জ্বল ত্বকের জন্য দরকার ভেষজ চা

ভেষজ পানীয় দেহের বিষাক্ত পদার্থ বের করে দিয়ে ত্বকে উজ্জ্বল ভাব আনতে পারে। ভেষজ চা ‘পলিফেনল’, ‘অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট’ সমৃদ্ধ যা ‘ফ্রি রেডিকেল’ থেকে ত্বককে সুরক্ষিত রাখে।টাইমস অব ইন্ডিয়া ডটকমে প্রকাশিত এক প্রতিবেদনে ‘দেগা অর্গানিক্স’য়ের প্রতিষ্ঠাতা অর্থি রগুরাম ত্বকের প্রদাহ, মলিনভাব ও দাগছোপ দূর করতে ভেষজ চা পানের পরামর্শ দেন।ক্যামোমাইল চা এটা প্রদাহরোধী উপাদান সমৃদ্ধ যা ত্বককে উন্নত করতে সহায়তা করে। ক্যামোমাইল চা ত্বকের দাগ ছোপ ও বলিরেখা এমনকি &lsq...
নিয়মিত গরম পানি পান করবেন যে কারণে
shornollata
প্রতিদিন অল্প মাত্রায় গরম পানি পান করতে পারেন যে কেউ। তাতে বহু উপকার রয়েছে শরীরের। কোন কোন সমস্যা কমাতে গরম পানি পান করবেন?এখন রোগপ্রতিরোধ শক্তি বাড়ানোর কথা অনেকেই বলছেন। এ কাজে...
ভেষজগুণে সমৃদ্ধ ডেউয়া ফল
shornollata
ঢেউয়া, ডেলোমাদার, ডেউফল, ঢেউফল ইত্যাদি নামে আমরা এই ফলটিকে চিনি। অঞ্চলভেদে এই ফল মানুষের কাছে বিভিন্ন নামে পরিচিত। কিছু কিছু ফল আছে যেগুলোর খুব একটা পরিচিতি না থাকলেও তাদের রয়েছ...
অনেক গুনে সমৃদ্ধ ফল কামরাঙ্গা
shornollata
টক জাতীয় ফল স্বাস্থ্যের জন্য সবসময় উপকারি। কারণ টক ফলে থাকে ভিটামিন সি। যা শরীরের জন্য বেশ কার্যকরী। তেমনি কামরাঙ্গা ফল বেশ মজাদার এবং উপকারি একটি টকমিষ্টি স্বাদযুক্ত ফল। আসুন জ...
রোগব্যাধি থেকে বাঁচাতে পারে একমুঠো বাদাম
shornollata
শরীরের জন্য খুবই পুষ্টিকর ও স্বাস্থ্যকর একটি খাবার বাদাম। প্রতিদিন একমুঠো বাদাম আপনাকে নানান রকম রোগ ব্যধি থেকে দূরে রাখবে। বাদাম পুষ্টি গুনে ভরপুর। রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি ক...
আর্থ্রাইটিসের ব্যথা থেকেই বিকল হতে পারে হৃদযন্ত্র!
shornollata
আর্থ্রাইটিস বা বাত অস্থিসন্ধির একটি গুরুতর সমস্যা। এই রোগে দেহের বিভিন্ন অস্থিসন্ধিতে তীব্র যন্ত্রণা হয়, দেখা যায় ফুলে ওঠা ও জড়তার মতো সমস্যাও। অনেকেই ভাবেন বয়স বাড়লে বুঝি এই সম...
করোনা সংক্রমণের ঊর্ধ্বগতি, স্বাস্থ্যবিধি মেনে চলাই সেরা প্রতিরোধ
shornollata
ভারতসহ পার্শ্ববর্তী কয়েকটি দেশে করোনা ভাইরাসের নতুন সাব-ভ্যারিয়েন্টের সংক্রমণ বৃদ্ধি পাচ্ছে। তবে আতঙ্কিত না হয়ে সচেতন থাকা এবং স্বাস্থ্যবিধি মেনে চলা এখন সবচেয়ে জরুরি। বিশ্ব স্ব...
কাঁঠালের বীজে আছে নানা রোগের সুস্থতা
shornollata
জাতীয় ফল কাঁঠাল গ্রীষ্মকালীন ফলের মধ্যে অন্যতম একটি ফল। কাঁঠাল স্বাস্থ্যকর ও সুস্বাদু হওয়ায় অনেকেরই প্রিয় ফল। কেউ কেউ একবারে পুরো কাঁঠাল সাবাড় করে ফেলেন। আবার কেউ কেউ কাঁঠাল খেত...
শরীর সুস্থ রাখতে যে বীজ খাবেন
shornollata
দ্রুত গতির জীবনধারার সঙ্গে অভ্যস্ত হয়ে উঠেছি সকলে। তার ফলে বাড়ছে নিত্য নতুন চাপ। অনিদ্রাসহ নানা ধরনের অসুস্থতা এখন আমাদের সঙ্গী। তাই খাদ্যের তালিকায় এমন কিছু জিনিস রাখা দরকার, য...
পাকা পেঁপের ৫টি স্বাস্থ্যগুণ
shornollata
ত্বক, হজম, ওজন কমানো থেকে শুরু করে হার্ট ও রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ানো—পাকা পেঁপে প্রতিদিনের ডায়েটে থাকলে মিলবে দারুণ স্বাস্থ্য উপকারিতা। অনেকেই পাকা পেঁপের গন্ধ পছন্দ না ...
প্রক্রিয়াজাত খাবারে বাড়ছে স্তন ক্যান্সারের ঝুঁকি
shornollata
মুখরোচক খাবার বাড়াতে পারে স্তন ক্যান্সারের মতো ভয়ানক রোগের সম্ভাবনা। মুখরোচক খাবার হতে পারে শারীরিক ক্ষতির কারণ। তাই যা খাচ্ছেন তা শরীরের জন্য কতটা উপকারী সে বিষয়ে জ্ঞান থাকা জর...
দুধের সঙ্গে চিনি খাওয়া কতোটা স্বাস্থ্য সম্মত?
shornollata
দুধের সঙ্গে চিনি মিশিয়ে খাওয়ার অভ্যাস অনেকের। উপকারিতা পাওয়ার জন্য দুধ খাওয়া হয় কিন্তু তাতে চিনি মিশিয়ে খাওয়া হলে উপকার তো মিলবেই না, বরং ক্ষতি হবে বেশি। বিশেষ করে শিশুদের দুধ খ...
ডুমুর খাওয়ার উপকারিতা
shornollata
সুস্থ জীবনের জন্য সঠিক খাদ্যাভ্যাসের বিকল্প নেই। চিকিৎসক এবং পুষ্টিবিদেরা বারবার বলে থাকেন, খাদ্যতালিকায় সবুজ শাকসবজি, কম তেল-মসলা যুক্ত খাবার এবং পর্যাপ্ত পরিমাণে পানি থাকা উচি...

🔝