মঙ্গলবার ৭ ফেব্রুয়ারি ২০২৩ ২৫ মাঘ ১৪২৯
                
                
☗ হোম ➤ জীবনধারা
শীতের সময় হাত-পা কুঁচকে গেলে করণীয়
কাগজ ডেস্ক:
প্রকাশ: শনিবার, ২১ জানুয়ারি, ২০২৩, ২:৩৮ পিএম |
ঋতু পরিবর্তনের সঙ্গে সঙ্গে ত্বকের নানারকম পরিবর্তন দেখা যায়। বিশেষ করে শীতকালে ত্বকের পাশাপাশি হাতেরও নানারকম সমস্যা দেখা যায়। যাদের হাতের চামড়া খুব পাতলা, তাদের এই সমস্যাটা আরও বেশি হয়। সামান্য ঠান্ডায় হাত থেকে চামড়া ওঠা, কুঁচকে যাওয়া, ত্বক বির্বণ হয়ে যাওয়ার মতো ঘটনা ঘটতেই থাকে। যার ফলে হাতটা দেখতেও অনেকটাই বয়স্কদের মতো লাগে এবং সেখান থেকেই হাতেরও নানা রকম সমস্যা দেখা যায়। হাতকে সুন্দর রাখতে প্রাথমিক কিছু যতেœর প্রয়োজন।
হাতের যতেœ প্রাথমিক রইল ঘরোয়া কিছু টিপস-
রাতে ঘুমাতে যাওয়ার আগে ভালো করে ক্রিম লাগিয়ে তারপর ঘুমাবেন। বাইরে বের হওয়ার সময় ময়েশ্চারাইজার লাগাতে ভুলবেন না।
হাতের কনুই অনেকসময় কালো হয়ে যায়। সেই কালো জায়গায় মসুর ডালের বাটার সঙ্গে কয়েক ফোঁটা গ্লিসারিন মিশিয়ে মেখে নিন। শুকিয়ে গেলে হালকা কুসুম গরম পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
রান্না করার সময় পাশে একটা তোয়ালে রেখে দিন। পানি দিয়ে হাত ধোয়ার পর ভেজা হাত কখনওই রাখবেন না। তোয়ালে দিয়ে হাতটা মুছে নিন। পারলে সঙ্গে সঙ্গে হ্যান্ড ময়েশ্চারাইজার লাগিয়ে নিন।
হাতের যতেœ কিছু ব্যায়ামও দরকার। হাতের আঙুল সুন্দর করতে কিছু ব্যায়াম অবশ্যই করুন। একটি নরম বল হাতে নিয়ে একবার চেপে ধরবেন তারপর ছেড়ে দেবেন। এই ব্যায়াম করলে হাত যেমন সুন্দর থাকবে তেমনই হাতের গঠনও সুন্দর হবে।
মসুর ডাল বাটার সঙ্গে ২ চামচ বেসন, ২ চামচ আপেল সিডার ভিনেগার, ডিমের সাদা অংশ নিয়ে ভালো করে একটি প্যাক বানিয়ে নিন। গোসলের আগে সারা হাতে প্যাকটি লাগিয়ে আধঘণ্টা রেখে দিন। শুকিয়ে গেলে ঠান্ডা পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
৩ টেবিল টামচ চালের গুঁড়া, ২ চা-চামচ গ্লিসারিন, ডিমের কুসুম দিয়ে একটি স্ক্রাব বানিয়ে নিন। প্রতিদিন গোসলের আগে এই স্ক্রাবটি ভালো করে হাতে লাগিয়ে নিন।


গ্রামের কাগজ ইউটিউব চ্যানেলে সাবস্ক্রাইব করুন


সর্বশেষ সংবাদ
অপেক্ষায় যশোর বোর্ডের ১ লাখ পরীক্ষার্থী
মনোমুগ্ধকর আয়োজনে যশোরে পুলিশ সমাবেশ ও ক্রীড়া প্রতিযোগিতা
যশোরে দু’দিনব্যাপী আইটি মেলার সমাপনী
সাংবাদিক ইউনিয়ন যশোরের নির্বাচন ২০ মার্চ
বিসিক চেয়ারম্যানের যশোর পরিদর্শন, দিলেন নানা প্রতিশ্রুতি
আগের তুলনায় রাজস্ব অনেক বেড়েছে : কৃষিমন্ত্রী
ডেঙ্গু জ্বরে আক্রান্ত হয়ে আরও ১১ জন হাসপাতালে ভর্তি
আরো খবর ⇒
সর্বাধিক পঠিত
আলোচিত নীলা এবার খুলনা কারাগারে
তুরস্ক-সিরিয়ায় ভূমিকম্পে নিহত বেড়ে ৫৬০
যশোরে আইটি মেলা ও শীত উৎসবের উদ্বোধন
এলাকা ছাড়ছে সাতক্ষীরা উপকূলের মানুষ
চুড়ামনকাটিতে যুবককে ছুরিকাঘাত
ধ্বংসযজ্ঞের নিচে শুধু লাশের স্তুপ
এশিয়া কাপ পাকিস্তানে, ভারতের ম্যাচ আমিরাতে!
আমাদের পথচলা | কাগজ পরিবার | প্রতিনিধিদের তথ্য | অন-লাইন প্রতিনিধিদের তথ্য | স্মৃতির এ্যালবাম
সম্পাদক ও প্রকাশক : মবিনুল ইসলাম মবিন | সহযোগী সম্পাদক : আঞ্জুমানারা
পোস্ট অফিসপাড়া, যশোর, বাংলাদেশ।
ফোনঃ ০২৪৭৭৭৬২১৮২, ০২৪৭৭৭৬২১৮০, ০২৪৭৭৭৬২১৮১, ০২৪৭৭৭৬২১৮৩ বিজ্ঞাপন : ০২৪৭৭৭৬২১৮৪, ই-মেইল : [email protected], [email protected]
কপিরাইট © গ্রামের কাগজ সর্বসত্ত্ব সংরক্ষিত | Developed By: i2soft