বুধবার ৩০ নভেম্বর ২০২২ ১৬ অগ্রহায়ণ ১৪২৯
                
                
স্বাস্থ্যকথা
কাঁচা টমেটোর ৩ গুণভুনা কিংবা ঝোলÍ টমেটো ছাড়া যেন আমাদের রান্না সমাপ্তই হয় না। স্যুপ কিংবা সসেও লাল
শালগমের উপকারিতাশীতের সব ধরনের সবজির মধ্যে একটি হলো শালগম। এটি খেতে বেশ সুস্বাদু। শুধু স্বাদেই ভালো
শীতের সকালে গুড়ের পানি খেলে যা হয়লেবু পানি থেকে শুরু করে জিরা পানি- এরকম নানান সংমিশ্রণের স্বাস্থ্য উপকারিতা ইতিমধ্যে অনেকেরই জানা।
কোলেস্টেরল এক নীরব ঘাতক কোলেস্টেরলকে বলা হয় নীরব ঘাতক। পৃথিবীতে সবচেয়ে বেশি সংখ্যক মানুষের মৃত্যু হয় হৃদরোগ ও স্ট্রোকে
যেভাবে কন্ট্রোল করবেন ‘ইমোশনাল ইটিং’অনেকেই মন খারাপ থাকলে বা খুব বেশি কাজের প্রেশারে থাকলে কিছুক্ষণ পরপরই খাবার খেতে থাকেন।
কী পরিমাণের বেশি লবণ খেলেই রক্তচাপ থেকে স্ট্রেস বাড়তে পারে?লবণ স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর, এটা আমরা সকলেই জানি। অতিরিক্ত লবণ খেলে আমাদের স্বাস্থ্যে ক্ষতিকর প্রভাব
রাতে ঘুমের মধ্যে বারবার প্রস্রাব পায়? নকচুরিয়া নয় তো? ৪০ বছর পেরিয়ে বহু পুরুষকেই একটি সমস্যার মুখে পড়তে হয়। দেখা যায় রাতে একাধিকবার প্রস্রাব
মাশরুম খাওয়ার বিস্ময়কর উপকারিতাশরীরকে সুস্থ রাখতে আপনার স্বাস্থ্যকর খাবার তালিকায় আজই মাশরুমকে যুক্ত করতে পারেন। পুষ্টিবিদদের মতে, মাশরুমে
পুরুষের বন্ধ্যাত্বের কারণে এই রোগগুলোদাম্পত্য জীবনের একটি বড় অংশ যৌনজীবন। যদিও বিষয়টিকে লজ্জার মনে করেন অনেকে। তাই কোনো সমস্যা
ডায়াবেটিস নিরাময়ে কার্যকর সুপারফুড কাঁচা পেঁপেপ্রাচীন সময় থেকেই কাঁচা পেঁপে বহু রোগের মহৌষধ হিসেবে ব্যবহৃত হয়ে আসছে। স্বাস্থ্যকর খাবারের তালিকায়
যেভাবে কন্ট্রোল করবেন ‘ইমোশনাল ইটিং’অনেকেই মন খারাপ থাকলে বা খুব বেশি কাজের প্রেশারে থাকলে কিছুক্ষণ পরপরই খাবার খেতে থাকেন।
অজান্তেই ডায়াবেটিস বেড়ে যায় যেসব কাজেচিকিৎসা বিজ্ঞানের ভাষায় রক্তে শর্করার (ব্লাড সুগার) মাত্রা বেড়ে যাওয়াকে বলা হয় ‘হাইপারগ্লাইসেমিয়া’। এই সমস্যার
সর্বশেষ সংবাদ
জিএম কাদের জাপা চেয়ারম্যানের দায়িত্ব পালন করতে পারবেন না
ডেঙ্গুতে আরও ৪ মৃত্যু, হাসপাতালে ভর্তি ৪২৬
মৃত্যুহীন দিনে আরও ১৮ জনের করোনা শনাক্ত
সেমিফাইনাল থেকে বিদায় নিলো চ্যাম্পিয়ন আবাহনী
মেহেরপুরে ফেনসিডিল ব্যবসায়ীর ৬ বছর কারাদণ্ড
চুয়াডাঙ্গায় আগুনে তুলার কারখানা পুড়ে ছাই
ট্রেন আসতে দেখেও রাস্তা পার হতে গিয়ে প্রাণ হারালেন যুবক
আরো খবর ⇒
সর্বাধিক পঠিত
১০ ডাকাত আটক
২৬ শর্তে বিএনপিকে অনুমতি
এক টেবিলে নাস্তা করলেন রওশন-কাদের
জরুরি বিভাগের দু’ ডাক্তারের খামখেয়ালিতে মৃত্যু শয্যায় একব্যক্তি
কালীগঞ্জ বেদে পল্লীতে দু’পক্ষের সংঘর্ষে যুবলীগ নেতা নিহত
পলিথিন থেকে তেল ও গ্যাস উৎপাদন করে চমক দেখালেন ইউসুফ
বাংলাদেশ ৩২ দিন পর বৃষ্টি পেল
আমাদের পথচলা | কাগজ পরিবার | প্রতিনিধিদের তথ্য | অন-লাইন প্রতিনিধিদের তথ্য | স্মৃতির এ্যালবাম
সম্পাদক ও প্রকাশক : মবিনুল ইসলাম মবিন | সহযোগী সম্পাদক : আঞ্জুমানারা
পোস্ট অফিসপাড়া, যশোর, বাংলাদেশ।
ফোনঃ ০২৪৭৭৭৬২১৮২, ০২৪৭৭৭৬২১৮০, ০২৪৭৭৭৬২১৮১, ০২৪৭৭৭৬২১৮৩ বিজ্ঞাপন : ০২৪৭৭৭৬২১৮৪, ই-মেইল : [email protected], [email protected]
কপিরাইট © গ্রামের কাগজ সর্বসত্ত্ব সংরক্ষিত | Developed By: i2soft